当年华流逝,佳人老去,英雄迟暮,牙齿也不如年轻时的坚固,该如何延续年轻时的吃香喝辣,精彩人生?
如果老人出现了牙齿方面的问题,建议从以下几个方面改善:
1、牙齿脱落后建议采用种植牙、活动义齿等方式补足牙齿,尽量改善咀嚼条件,让咀嚼能力不再下降。
2、安装好种植牙,配好活动义齿后不要放松对牙齿的护理,早晚刷牙,饭后及时清洁齿缝,定期清洁活动义齿。
3、多做叩齿运动,巩固牙齿,避免其他健康牙齿脱落。
如何才能在日常生活中照顾好老人的牙齿?
1、为老人挑选合适的护牙工具
首先选择刷毛柔软的牙刷,并三个月为其更换一次,以免滋生细菌。牙膏选择温和不刺激,能有效缓解牙周不适的。如有条件也可购买冲牙器给老人在饭后使用,可以有效按摩牙龈,清洁齿缝,达到保健目的。
2、不为老人准备太硬的食物
老人的牙齿较为脆弱,如果食物太硬,可能会损伤牙齿。
3、让老人养成定期洗牙的习惯
一般建议每半年至一年洗一次,这样可以防止牙结石附着,加剧牙龈萎缩速度。
4、保持良好的生活习惯和营养摄入
为老人准备营养均衡的食物,尤其是富含纤维的食物,可以让牙齿有较多的摩擦,有利牙齿清洁。
5、发现口腔问题时,及时处理。